更年期女性常常面临十根手指头指关节痛的问题，这也许和内分泌失调、骨质疏松症或类风湿性关节炎等因素有关。及时就医是决定因素，通过明确诊断可以进行针对性的治疗。

1、内分泌失调：在更年期，女性体内的激素水平发生变化，非常是雌激素分泌减少，也许导致内分泌失调，从而引发关节疼痛。通常，这种情况下不需要特殊治疗，保持良好的心态与生活方法调整即可帮助缓解症状。

2、骨质疏松症：随着年龄的增长，骨骼中的钙元素逐渐流失，容易导致骨质疏松症，并也许影响到手指关节。如果症状严重，医生也许会提议服用含钙的补充剂，如碳酸钙D3颗粒或葡萄糖酸钙口服溶液，以增强骨密度。

3、类风湿性关节炎：这种自身免疫性疾病在炎症作用下会损伤关节组织，导致疼痛。医生也许会提议运用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊，以缓解炎症与疼痛。

4、其他也许原因：腱鞘炎、痛风等疾病也也许引起类似症状。如果是腱鞘炎，双氯芬酸二乙胺乳胶剂也许有助于缓解疼痛；如果是痛风，秋水仙碱片或别嘌醇片也许是有效的治疗挑选。

在日常生活中，保持手部的温暖，避免受凉是特别重要的。同时，饮食上要注意多摄入新鲜水果与蔬菜，以及富含钙的食物，以帮助维持骨骼健康。通过这些措施，您可以更好地管理更年期带来的不适。